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작성자  요가송선생 등록일  2021-09-14
제 목  확찐자, 굽은자, 아픈자 모두 드루와!


 

펜데믹 이후 '뉴노멀시대'에 어떤 운동 하고 계신가요?

운동하기 위해 준비하고 오고가는데 아직도 1시간 이상을 소비하고 계시진 않나요?

일도 하고, 아이들도 챙겨야하고, 할일은 산떠미처럼 쌓이고 운동은 계속 다음주, 다음달, 

내년으로 미루어지고 있나요?

최소한의 시간 투자로 꾸준한 수업 참여율 유지, 체중감량은물론, 근력 향상, 유연성 강화, 


자세 교정 등 단기간에 다양한 효과를 볼수있는 LIVE ZOOM 요가 필라테스 수업!!

바쁜 당신을 위한, 오프라인 수업 그이상의, 지속 가능하고 경제적인 방법으로 꾸준히 

운동할 수 있는 요가와 필라테스를 배울수 있는 절호의 기회, 절대 놓치지 마세요‼️

 

 

 



 



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