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(Ep.12) Are you suffering from Burnout? | 번아웃 증후군 극복하기 [답글:0건]
 Joon & Dr.Sam (Ep.12) Are you suffering from Burnout? | 번아웃 증후군 극복하기(Ep.12) Are you suffering from Burnout? | 번아웃 증후군 극복하기 코로나 시대를 겪으며 많은 시간을 집에서 보내고 재택근무도 늘었지만, 오히려 더 큰 스트레스를 호소하는 분들이 많다고 합니다. 오늘은 번아웃증후군에 대해서 얘기해봤습니다. When we feel burnt out, we become exhausted lose all the joy we once ha
2021-06-09 | Joon & Dr. Sam
How Does Teletherapy Work? | (온라인 심리상담) 텔레테라피? [답글:0건]
 Joon & Dr.Sam How Does Teletherapy Work? | (온라인 심리상담) 텔레테라피?How does teletherapy work? | (온라인 심리상담) 텔레테라피? COVID-19의 영향으로 심리상담도 텔레테라피가 대세가 되었습니다. 기존의 대면상담과 비슷한 듯 하면서도 다른 텔레테라피는 어떻게 진행되는지 Joon & Dr. Sam에서 이야기해보았습니다. Remote sessions using teleconference service is called "Teletherapy", and i
2021-05-19 | Joon & Dr. Sam
(Ep.10) Surviving Anti-Asian Hate Crime | 아시안 혐오범죄 대응하며 | [답글:0건]
 Joon & Dr.Sam (Ep.10) Surviving Anti-Asian Hate Crime | 아시안 혐오범죄 대응하며 |Surviving Anti-Asian Hate Crime 근래 애틀랜타에서 한인을 대상으로 한 총격사건으로 미국뿐 아니라 한국에서도 관심이 집중됐습니다. 이민자로서 쉽게 겪는 인종차별의 트라우마와 스트레스에 대해 얘기해봤습니다. The recent surge of Anti-Asian Hate Crimes and the Atlanta Spa shooting left many people in shock not onl
2021-04-15 | Joon & Dr. Sam
How to Find the Right Therapist | 미국에서 어떻게 상담가를 찾을까? [답글:0건]
 Joon & Dr.Sam How to Find the Right Therapist | 미국에서 어떻게 상담가를 찾을까?이민 생활에서 본인의 문제 혹은 자녀의 문제로 상담을 받고 싶어도 어디서 심리 전문가들을 찾을지 막연한게 사실입니다. 이번 에피소드에서는 미국에 사시는 분들이 어떻게 Mental Health Professionals를 찾을 수 있는지 그 방법에 대해 얘기해봤습니다. 도움이 되셨다면 구독, 좋아요를 누르시면
2021-02-03 | Joon & Dr. Sam
(Ep.8) Counselor? Psychologist? Psychiatrist? | 상담사, 심리학자, 정신과 의사 | 세 직종의 차이점은? [답글:0건]
 Joon & Dr.Sam (Ep.8) Counselor? Psychologist? Psychiatrist? | 상담사, 심리학자, 정신과 의사 | 세 직종의 차이점은?Counselor? Psychologist? Psychiatrist? | 상담사, 심리학자, 정신과 의사 | 세 직종의 차이점은? 상담사, 심리학자, 정신과 의사 모두가 Mental Health Professionals 이지만, 어떻게 다른지 잘 구분하기 힘든 것도 사실입니다. 오늘은 이 세 직종에 대해 이야기해보는 시간을 갖습니
2021-01-12 | Joon & Dr. Sam
(Ep 7) Fixing Reflex | 내가 꼰대? | 상대를 고치려하는 모습 [답글:0건]
. Joon & Dr.Sam (Ep 7) Fixing Reflex | 내가 꼰대? | 상대를 고치려하는 모습#꼰대 #fixing #심리  우리는 가족, 친구들에게 속마음을 털어놓을 때가 종종 있습니다. 그저 하소연하고 싶었을 뿐인데, 필요 이상의 조언과 경험담으로 되려 마음이 상하는 경우도 많죠. 오늘 에피소드는 상대가 고민을 얘기할 때, 어떻게 대해야 할것인지에 대해 세가지 팁을 얘기해봤습니다.
2020-12-07 | Joon & Dr. Sam
(Ep.6) Screen Time | 스크린 중독 진단하기 [답글:0건]
 Joon & Dr.Sam (Ep.6) Screen Time | 스크린 중독 진단하기#스크린중독 #screentime #smartphone Back in April 2020, the New York Times published an article entitled, "How to Create Screen-Life Balance When Life Has Shifted to Screens." (https://www.nytimes.com/2020/04/24/we...) Inspired by this article, we talk about how to balance our screen time today when we use our screens for so many purposes. How do you function throughout the day and balance your screen time with
2020-11-30 | Joon & Dr. Sam
(Ep.5) 능률 올리는 '집안' 작업환경! [답글:0건]
 Joon & Dr.Sam (Ep.5) 능률 올리는 '집안' 작업환경! | Creating a Fantastic Work Home Setup!#homeoffice #재택근무 #작업능률 Many of us are working or studying from home. It's a major disruption on our regular routines that can be hard to get a hold of. In this episode, we go through some tips to help you reclaim your routines so you can improve your productivity. 코로나 영향으로 학생이며 직장인 모두 집에서 작업하는 비율이
2020-11-30 | Joon & Dr. Sam
(Ep.4) COVID-19 Blog | 코로나 속 새로운 다짐 [답글:0건]
 Joon & Dr.Sam (Ep.4) COVID-19 Blog | 코로나 속 새로운 다짐 | ResolutionsWith the stay at home orders, we are finding more time at home. We feel that we can accomplish a lot more in this new found time. But, how often do you set goals, don't achieve them, and give up quickly? Today's episode focuses on how to set goals for yourself that will be lasting. #covid #mentalhealth #심리치료 #상담 시간이 갈수록 점점 외부활동 시간이 늘어나긴 하
2020-11-30 | Joon & Dr. Sam
(Ep 3) COVID-19 Blog | 나 자신을 돌보는 법 [답글:0건]
 Joon & Dr.Sam (Ep 3) COVID-19 Blog | 나 자신을 돌보는 법 | Taking care of yourself#covid #mentalhealth #심리치료 #상담 Because of COVID-19, we are all going through a difficult time. We can't make everything go away or all better right now, but we can find ways to take care of ourselves through this difficult time. Self-care is a necessity and must be done to carry on and help others around you. COVID-19로 인해 우리는 세계적인 집단 트라우마
2020-11-30 | Joon & Dr. Sam
(Ep 2) COVID-19 Blog | 아이들을 위한 새로운 규칙적인 일상 [답글:0건]
 Joon & Dr.Sam (Ep 2) COVID-19 Blog | 아이들을 위한 새로운 규칙적인 일상 | New Routines for Children#코로나육아 #virtualclass #covid19 The pandemic has changed the way we function in our daily lives, especially for families with children. Today's episode covers 5 tips to think about when creating a new routine at home. Don't forget to like and subscribe to our channel to get updates! If you have any questions or comments, please feel free to reach out to
2020-11-30 | Joon & Dr. Sam
(Ep1) 심리학자와 상담가의 만남 [답글:0건]
 Joon & Dr.Sam (Ep1) 심리학자와 상담가의 만남 | How these mental health professionals met#mentalhealth #psychologist #counselor Welcome to the "Joon & Dr. Sam" channel! Joon and Dr. Sam are mental health professionals living in the Dallas area in the United States. We hope to cover a range of topics including life in the US, raising children, the Korean American experience, and mental well-being. We hope that you will join us as we upload new episodes onto our
2020-11-26 | Joon & Dr. Sam